Bienvenid@ a mi página web.
Aquí encontrarás información sobre los servicios que ofrezco, así como algunos datos sobre mí y mi manera de trabajar. A grandes rasgos, te diré que me dedico a promover la salud mental desde los inicios de la vida.
Trabajo con niños y niñas, adolescentes y adult@s de forma presencial, en mi consulta de Bilbao, u online.
Si quieres, puedes seguirme en redes sociales para leer mis publicaciones y estar al tanto de los talleres y formaciones que organizo. Y si tienes cualquier duda o quieres concertar una cita conmigo, tienes mis datos de contacto un poco más abajo.
«Nunca se consigue liquidar los problemas, siempre queda una huella, pero podemos darles otra vida, una vida más soportable y a veces incluso hermosa y con sentido» Boris Cyrulnik
Psicología perinatal
La maternidad no siempre es un camino fácil.
Pueden aparecer situaciones concretas que requieren de abordajes específicos (problemas de fertilidad, miedo al parto, duelo perinatal, traumas previos que de pronto hacen aparición, violencia obstétrica, etc.)
Además, a nivel social hay tantas expectativas que no corresponden con la realidad, que los problemas de salud mental en esta etapa se convierten en un tabú, dificultando y retrasando su detección y posterior tratamiento.
Estés en periodo preconceptivo, embarazo o posparto, puedo acompañarte tratando aquellas dificultades con las que te puedas encontrar.
Psicoterapia para personas adultas
En la vida se presentan situaciones, acontecimientos o momentos vitales que hacen que nos desbordemos y necesitemos un acompañamiento especializado.
Otras veces, simplemente sentimos la necesidad de revisar nuestra historia y sanar aquellas partes que hayan quedado poco atendidas en el pasado.
Desde una perspectiva ecosistémica e integradora puedo ayudarte a activar esos recursos que ya existen en ti y a descubrir otros nuevos. Para ello utilizaremos técnicas como la terapia EMDR, mindfulness, técnicas narrativas, caja de arena y terapia somática.
Terapia infanto-juvenil
L@s niñ@s y adolescentes también atraviesan momentos complicados.
Estoy segura de que has intentado acompañarles de la mejor manera posible, pero a veces la situación puede desbordarnos.
Y es que la salud mental infanto-juvenil es un campo que requiere de un alto nivel de especialización.
Llevo desde el año 2006 acompañando a menores y sus familias y, si hay una cosa que he aprendido, es que es necesario un abordaje sistémico de las dificultades. Esto implica un trabajo conjunto entre familia, escuela y profesionales sanitarios.
En las sesiones utilizamos técnicas específicamente adaptadas a la edad del menor y sus necesidades: terapia de juego, movimiento, recursos lúdicos, etc.
Sueño infantil
Desde una perspectiva respetuosa con las necesidades fisiológicas del bebé y su desarrollo, acompaño a las familias en sus dudas y dificultades respecto al sueño infantil. Mi formación en neurociencia del sueño infantil, salud mental perinatal y lactancia materna, así como mi experiencia clínica son la base desde la que oriento mi trabajo.
Tanto en las consultas como en los talleres y formaciones para profesionales que imparto me rijo por los principios y el código deontológico del Centro de Estudios del Sueño Infantil (CESI), que puedes consultar aquí
